壁倒立生活10日目、11日目

あっという間に1月末

今日も白湯飲んで壁倒立へ

もう1分やる事に対しては苦にはならなくなったし

やってからのメリットが大きいので

これは2月からもレギュラーメニューだな

これから1日1回は壁倒立だな

あ、今日体組成計測ったら体脂肪率10.8%でした👏

モチベーション維持して2月も頑張ろ