shichi7miのブログ

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2021-02-18から1日間の記事一覧

活性酸素って?酸化ストレスから身体を守ろう!

活性酸素とは?呼吸によって体内に取り込まれた酸素の一部が活性化され、活性酸素となります。 取り込んだ酸素の数%が活性酸素に変化すると考えられています。 活性酸素は、体内の代謝過程において様々な成分と反応します。 過剰になると老化や生活習慣病や…