shichi7miのブログ

食事、健康、ダイエット、美学、運動

2021-02-02から1日間の記事一覧

ダイエット辛い時にいつも考えること。

ダイエットするの嫌な時ないですか? その時、僕は潔くダイエットを諦めます。 ダイエットを嫌でも続けると だんだん心身共に余裕が無くなって ダイエットそのものを嫌いと認識してしまいそうで、そして一生 「ダイエットしても続かない」と身体が失敗体験を…