shichi7miのブログ

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2021-04-01から1日間の記事一覧

エブリベンチ13

4月1日(木) 新年度 今日はベンチプレス 45kg20/20/20/20/20 初の45kgの100レップだが、なんとか5セットで終わらせられた!!確実に強くなってる!!